Kremowy ryż z aromatycznymi ziołami, oliwkami, małżami i sproszkowanymi kaparami

Kremowy ryż z aromatycznymi ziołami, oliwkami, małżami i sproszkowanymi kaparami
L.P.	Nazwa produktu	Ilość [g]	Białka [g]	Tłuszcze [g]	Węglowodany [g]	Składniki mineralne			Witaminy		Wartość energetyczna [kcal]
L.P.	Nazwa produktu	Ilość [g]	Białka [g]	Tłuszcze [g]	Węglowodany [g]	wapń [mg]	żelazo [mg]	ogółem [mg]	A/prow.A [μg]	C [mg]	Wartość energetyczna [kcal]
1	ryż brązowy	200	14,2	3,8	153,6	64	2,6	66,6	0	0	705,4
2	cebula szalotka	10	0,1	0,04	0,69	2,5	0,05	2,55	0,2	0,06	3,7
3	białe wino	30 ml	0,4	0	0,1	0	0	0	0	0	21,3
4	małże	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
5	zielone oliwki	50	0,7	6,35	2,05	30,5	0,8	31,3	15	0	67,9
6	bulion z kurczaka	1l	1	3	4	0	0	0	0	0	47
7	kapary	10	0	0	0	0	0	0	0	0	0
8	masło	40	0,3	33	0,28	6,4	0	6,4	814	0	299,4
9	pietruszka	13	0,6	0,052	1,17	18,07	0,143	18,213	0,65	5,85	7,4
10	siekany koperek	7	0,2	0,028	1,17	4,48	0,189	4,669	24,5	2,17	2,72
11	szczypiorek	4	0,16	0.032	0,156	0,88	0,052	0,932	22,68	1,64	1,6
	razem		17,66	44,31	158,23	126,83	3,834	130,664	877,03	9,72	1156,4